我们几乎有三分之一的时间都在睡觉。然而，三分之一的法国人对自己的睡眠不满意。科技界对睡眠产生了浓厚的兴趣，有诸多科技硬件和软件来帮助我们睡得更好。

谷歌在其新的 Nest Hub 中使用摄像头和麦克风来评估睡眠质量。法国媒体Frandroid评选出最好的助眠科技产品。

WITHINGS 睡眠分析仪：安装在床底和床垫之间。电源通过 3 m USB 电缆供电。生成有关睡眠长度和质量的每日报告。与经典的睡眠手镯相比，WITHINGS 睡眠分析仪更完整且使用起来更舒适，但由于通用性较差，因此相当昂贵。