白露天渐凉 宜养肺润燥 白露后应该怎么养生呢?

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原标题:白露天渐凉宜养肺润燥白露后应该怎么养生呢? 白露是24节气中的第15个节气,是热与凉的分水岭。

原标题:白露天渐凉 宜养肺润燥 白露后应该怎么养生呢?

白露是24节气中的第15个节气,是热与凉的分水岭。

从白露开始天气一天比一天冷,如不多加注意,阴气和寒气就会找上来,同时也是秋燥加重时期,容易 出现口干、皮肤干燥等症状。

那么,白露后应该怎么养生呢?

芡实粥、芝麻粥。红薯粥。白露茶、蜂蜜蒸梨水、银耳梗米粥都是不错的选择。

要选择一款好用的电炖锅。

苏泊尔 SUPOR电炖锅 DG40YC851,闪购价199元。

甄选天然紫陶内胆,浮动式加热持续传导,热力均匀平衡,快速释放美味,汤汁浓郁美味。

一键热水快炖,同等条件下,烹饪时间缩短1小时。

防烫锅体设计,隔热防烫 ,安心炖煮。拥有瘦肉汤 、鸡鸭汤、牛羊肉 、滋补汤、宝宝粥、银耳等10大功能菜单。

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